Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2

Name: Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
Price: 276 RUB
Availability: InStock

11 участников

ЯБ Автор Ярослав Брин

О чём курс

Выбор правильных продуктов в супермаркете — это 80% успеха на сушке и главный способ избежать срывов. Вместо абстрактных советов по питанию здесь проводится детальный разбор состава товаров из популярных категорий: от молочной продукции до кондитерских изделий.

Внутри разбираются конкретные вопросы:

Что на самом деле скрывается в составе творога и йогуртов.
Безопасны ли диетические газировки вроде Coca-Cola Zero при похудении.
Какие фитнес-хлебцы подходят для рациона, а какие — маркетинговая ловушка.

Материал представляет собой подробный гид по отделам магазина (молочный, рыбный, хлебобулочный, заморозка), который помогает научиться читать этикетки и выбирать еду без вреда для формы. Подойдет тем, кто хочет разобраться в продуктовой корзине и понять, как грамотно «срываться» с диеты, не перечеркивая результаты тренировок.

Программа обучения

Разбор кондитерского отдела
Анализ молочной продукции
Обзор хлебобулочного отдела
Рекомендации по выбору заморозки, рыбы и минеральной воды
Рекомендации по грамотному выходу из диетических срывов

Складчина создана 6 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯБ Ярослав Брин Все материалы

Какие продукты выбирать на диете? Поесть и похудеть 158 ₽ 590 ₽ −73%

Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1 302 ₽ 890 ₽ −66%Ф Фитнес модель за 4 месяца 602 ₽ 20 000 ₽ −97%

Фитнес модель за 4 месяца: Reloading 240 ₽ 25 000 ₽ −99%Э Экстремальная формула жиросжигания 80 ₽ 2 375 ₽ −97%М Мастер-группа 2022 1 090 ₽ 197 500 ₽ −99%

5 способов похудеть без диет и тренировок 114 ₽ 790 ₽ −86%С Стройная фигура с идеальными пропорциями 188 ₽ 4 700 ₽ −96%Э Экстремальный рацион питания 532 ₽ 2 200 ₽ −76%

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1 152 ₽ 990 ₽ −85%

Продукты для снижения подкожного жира на диете 108 ₽ 590 ₽ −82%

В здоровом теле здоровый дух 462 ₽ 45 000 ₽ −99%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 276 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».