Скачать курс «Фитнес модель за 4 месяца: Reloading» — Ярослав Брин | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Фитнес модель за 4 месяца: Reloading

5,0/5 ·
Создан: 13 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Четырехмесячная программа трансформации тела, направленная на построение спортивной формы через работу с метаболизмом, питанием и тренировками. Автор методики акцентирует внимание на физиологических процессах организма, помогая выстроить систему питания и физической активности, которая приводит к жиросжиганию и мышечному росту в долгосрочной перспективе.

Автор
Ярослав Брин
Навыки
Силовые тренировкиТрансформация тела
Проблемы
Низкая форма

Другие материалы автора

С
188 ₽ 4 700 ₽ −96%
5.0

Стройная фигура с идеальными пропорциями

Ярослав Брин
Э
80 ₽ 2 375 ₽ −97%
5.0

Экстремальная формула жиросжигания

Ярослав Брин
Продукты для снижения подкожного жира на диете
108 ₽ 590 ₽ −82%

Продукты для снижения подкожного жира на диете

Ярослав Брин
Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1
152 ₽ 990 ₽ −85%

Хитрая Диета до 10% жира. Схема Жиросжигания. План Питания. Часть 1

Ярослав Брин
5 способов похудеть без диет и тренировок
114 ₽ 790 ₽ −86%

5 способов похудеть без диет и тренировок

Ярослав Брин
Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1
302 ₽ 890 ₽ −66%

Что съесть, чтобы похудеть? Выбираем правильные продукты. Часть 1

Ярослав Брин
Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2
276 ₽ 890 ₽ −69%

Сорвался с Диеты? Выбираем продукты на сушке: творог, хлебцы и другое. Часть 2

Ярослав Брин
5,0 · 1 отзыв
N
nadya_tk
17 июня 2019 г.
Достоинства

Много понятной информации. Курс помогает привести себя в форму даже в домашних условиях, научились самостоятельно составлять тренировки.

Недостатки

Требуется самостоятельная корректировка программы упражнений под имеющийся инвентарь (гантели).

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Здравое питание зимой. Технология домашних заготовок на зиму
102 ₽ 1 000 ₽ −90%

Здравое питание зимой. Технология домашних заготовок на зиму

Л
400 ₽ 5 000 ₽ −92%

Легендарный интенсив

Margarita Vitaliy
Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд
224 ₽ 1 400 ₽ −84%

Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

100_sv
Здоровая жизнь без жирного и жареного: составляем меню и готовим на пару
158 ₽ 990 ₽ −84%

Здоровая жизнь без жирного и жареного: составляем меню и готовим на пару

Дарья Черненко