Энерджи UP

Name: Энерджи UP
Price: 1841 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Система управления личной энергией и временем, разработанная нейропсихологом для тех, кто постоянно чувствует нехватку ресурса и не может справиться с прокрастинацией. Программа помогает выявить скрытые причины быстрой утомляемости, настроить циклы восстановления и внедрить привычки, которые высвобождают время для приоритетных задач.

В основе курса лежат принципы нейрофизиологии: участники разбирают более 30 базовых действий для нормализации энергии, осваивают методы работы с вниманием и учатся ставить цели, опираясь на внутренние ценности. Результатом обучения становится персональный «Энерджи UP-график» и набор инструментов для поддержания продуктивности без выгорания.

Программа обучения

Basic boost: разбор 30+ действий для нормализации энергии
Чек-ап точки старта и планирование
Инструменты организации времени, паттерны поведения и трекеры привычек
Синхронизация ценностей для высвобождения ресурса
Нейрофизиологические способы внедрения новых привычек
Методы борьбы с прокрастинацией
Принципы самоорганизации и самодисциплины
Диагностика видов усталости и стратегии восстановления
Управление задачами и постановка целей
Создание Энерджи UP-графика
Психологические потребности как источник энергии
Управление когнитивной энергией
Организация продуктивного дня: принципы эмоционального наполнения
Инструменты замедления и управления вниманием

Складчина создана 14 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ДИ Динара Исаева Все материалы

К Как учиться онлайн быстро и до конца 302 ₽ 4 900 ₽ −94%П Перезагрузка закрытый клуб территория эффективного образа жизни 462 ₽ 1 500 ₽ −69%

Взбодри мозги 2.0 580 ₽ 5 000 ₽ −88%С Специальный новогодний марафон Взбодри мозги 1 160 ₽ 3 500 ₽ −67%

Перезагрузка 590 ₽ 1 500 ₽ −61%П Почитайка 130 ₽ 1 500 ₽ −91%

Курс-путеводитель по литературе 222 ₽ 990 ₽ −78%Ч Читай как Кеннеди 140 ₽ 9 498 ₽ −99%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 8 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.