Арена
О чём курс
За 21 день вы внедрите 15 практических инструментов, которые переведут образ жизни из состояния хаоса в управляемую систему. Программа помогает разрушить дофаминовые ловушки, отнимающие энергию, и создать персональную систему продуктивности для работы над действительно важными задачами.
Внутри курса разбираются:
- Организация базовых процессов: тренировок, питания и сна для физической перезагрузки.
- Настройка «второго мозга» через синергию трех цифровых приложений, чтобы освободить голову от рутины.
- Работа с дофаминовым блоком: борьба с отвлечениями на соцсети и фальшивыми удовольствиями.
- Техники управления мышлением для замены апатии на энтузиазм и устранение ограничивающих убеждений.
Курс предназначен для тех, кто хочет структурировать свое время, повысить уровень личной эффективности и избавиться от постоянного чувства нехватки сил.
Программа обучения
- Неделя 1. Превращаем жизнь из хаоса в систему
- Тренировки, питание и сон как система
- Создание утренней рутины для заряда энергией
- Определение направления развития и системы ежедневного прогресса
- Анализ недели для увеличения количества продуктивных дней
- Неделя 2. Эффективные действия
- Определение видения, миссии и целей по сферам жизни
- Превращение целей в рабочую систему
- Создание системы продуктивности с использованием 3-х приложений («второй мозг»)
- Неделя 3. Эффективное мышление. Высвобождаем энергию. Уничтожаем энергетические дыры
- Разрушение дофаминового блока (соцсети, еда, отвлечения)
- Работа с убеждениями и устранение негативных установок
Теги курса
Другие материалы автора 4
ИВ Игорь Войтенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».