Как работает разум: от стресса до вдохновения + Маленькие шаги к большим изменениям: искусство саморазвития

Name: Как работает разум: от стресса до вдохновения + Маленькие шаги к большим изменениям: искусство саморазвития
Price: 80 RUB
Availability: InStock

7 участников

АД Автор Артем Демиденко

О чём курс

Вы сможете перестроить работу со стрессом и внедрить систему долгосрочных привычек, используя нейрофизиологические принципы и пошаговые техники саморазвития. Книги объединяют научные знания о мозге с прикладными стратегиями личной эффективности.

Внутри разбираются:

Механизмы влияния эмоций на принятие решений и способы управления стрессом через понимание нейронных сетей.
Методы улучшения памяти и когнитивного развития для повышения интеллектуальной продуктивности.
Техники внедрения устойчивых привычек, которые помогают преодолевать внутренние барьеры и избегать эмоционального выгорания.
Стратегии целеполагания и тайм-менеджмента, основанные на концепции маленьких последовательных изменений.

Материал будет полезен тем, кто ищет баланс между биологией мышления и практической психологией. Итогом станет сформированный навык адаптации к изменениям и личная система управления эффективностью.

Программа обучения

Точной программы нет, книги содержат следующие разделы:

Книга 1: Как работает разум: от стресса до вдохновения
- Эволюция теорий разума и роль мозга в управлении эмоциями
- Влияние стресса на когнитивные процессы
- Методы активации творческого потенциала
- Стратегии эффективной работы памяти
Книга 2: Маленькие шаги к большим изменениям: искусство саморазвития
- Принципы создания устойчивых привычек
- Техники преодоления страхов и внутренних барьеров
- Постановка целей и управление временем
- Формирование поддерживающей среды для личностных трансформаций

Складчина создана 20 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».