Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга

35 участников
ЭН Автор книги Эрнест Нейман

О книге

Ваш уровень энергии, скорость мышления и эмоциональная стабильность напрямую зависят от нейрохимического баланса и здоровья сосудов головного мозга. Этот мануал помогает восстановить когнитивный ресурс, чтобы перестать бороться с хронической усталостью и начать мыслить ясно.

Внутри собрано более 50 прикладных инструментов — от стратегий питания нейронов до специфических практик, направленных на:

  • улучшение памяти и концентрации;
  • оптимизацию работы подсистем мозга, отвечающих за детоксикацию и доставку нейромедиаторов;
  • коррекцию состояний, связанных с неврозами, тревожностью и ВСД.

Материал предназначен для тех, кто хочет выйти из состояния ментального упадка и перевести работу мозга в автоматический режим «потока идей». Вы получите конкретную инструкцию по настройке биологического ресурса для повышения личной продуктивности и психической устойчивости.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

    1. Улучшение памяти, концентрации и внимания
    1. Способы защиты мозга: поддержание тонуса и психоэмоциональной стабильности
    1. Развитие когнитивных способностей и скорости принятия верных решений
    1. Питание сосудов и нейронов: работа с подсистемами вывода токсинов и поставки нейромедиаторов
    1. Включение мозга в режим автоматизма и «потока» идей
    1. Работа с нарушениями нервной системы (ВСД, неврозы, тики, тревожный синдром)
  • Более 50 инструментов: от БАДов до точечных практик
  • Часовое обучающее видео
Складчина создана 13 февраля 2021 г.

Теги

Навыки
Тренировка мозгаНейрогигиена
Проблемы
Ухудшение памяти

Другие материалы автора 12

ЭН Эрнест Нейман Все материалы
Т Тренинг-мануал по питанию №1 186 ₽ 2 500 ₽ −93%Мануал по суставам, связкам и костям Мануал по суставам, связкам и костям 120 ₽ 2 500 ₽ −95%Мужской и тестостероновый мануал Мужской и тестостероновый мануал 130 ₽ 1 490 ₽ −91%I Im Man 170 ₽ 2 500 ₽ −93%Биохакинг Биохакинг 358 ₽ 2 500 ₽ −86%Искусство контроля над состояниями Искусство контроля над состояниями 110 ₽ 2 500 ₽ −96%Enter The Void Enter The Void 286 ₽ 5 500 ₽ −95%Тренинг по гормональному контролю Тренинг по гормональному контролю 430 ₽ 2 500 ₽ −83%Тренинг Бады и суплименты Тренинг Бады и суплименты 232 ₽ 2 500 ₽ −91%Мероприятие по прогрессивному питанию Мероприятие по прогрессивному питанию 402 ₽ 2 500 ₽ −84%Тренинг по обретению свободы и силы воли Тренинг по обретению свободы и силы воли 446 ₽ 2 000 ₽ −78%Как улучшить работу ЖКТ и повысить уровень серотонина Как улучшить работу ЖКТ и повысить уровень серотонина 86 ₽ 990 ₽ −91%

Похожие книги 12

Похожие книги

136 ₽ 1 490 ₽