О чём курс

Бесконечный список дел, хроническая усталость и нехватка времени на личную жизнь — проблемы, которые обычно решают увеличением темпа, но здесь предлагается обратный путь. Автор показывает, как сбалансировать продуктивность и состояние внутреннего покоя, чтобы успевать вести несколько проектов параллельно и при этом полноценно отдыхать.

Внутри разбираются подходы к управлению графиком, которые позволяют сократить время на выполнение рутины, освобождая его для семьи, хобби и саморазвития. Основной акцент сделан на выходе из режима постоянной спешки и суеты без потери в доходе или результатах. Курс предназначен для тех, кто чувствует, что их жизнь превратилась в бесконечный день сурка между бытовыми делами и работой. В результате вы научитесь структурировать свой день так, чтобы сохранять высокую работоспособность без выгорания.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерные темы:
    • Анализ текущих временных затрат и поиск «пожирателей времени»
    • Методики приоритизации задач для достижения баланса между работой и личной жизнью
    • Способы входа в состояние высокой продуктивности без стресса
    • Стратегии параллельного ведения нескольких проектов
    • Организация отдыха и восстановления ресурса в условиях высокой занятости
Складчина создана 5 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДБ Дмитрий Богданов Все материалы
196 ₽ 14 900 ₽