Лишний вес — это результат сбоя в биологических механизмах потребления энергии и информационном метаболизме, а не просто следствие переедания. Вместо борьбы с симптомами через жесткие диеты и изнурительный фитнес, автор предлагает запустить естественную саморегуляцию тела.
В материалах разбирается, почему традиционные ограничения питания и тренировки часто приводят к эффекту йо-йо, при котором жир возвращается. Автор объясняет, как перенастроить внутренние процессы организма, чтобы тело начало самостоятельно контролировать вес без постоянного внешнего насилия над собой. Вы получите пошаговый разбор причин ожирения и принципы восстановления нормального обмена веществ на основе личного опыта автора.
Программа обучения
Личная история похудения автора
Что такое ожирение: биологический взгляд
Анализ истинных причин накопления лишнего веса
Почему диеты и физические нагрузки не устраняют корень проблемы
Работа с биологическими механизмами потребления энергии
Настройка правильного информационного метаболизма
Запуск системы естественной саморегуляции веса
Складчина создана 22 апреля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Понятный расклад уровней причин лишнего веса и баланса потребления энергии. Удалось выявить собственные ошибки и определить стратегию действий, а также понять структуру и общую картину проблемы. Благодаря наличию транскрибации удалось быстро изучить материал и выстроить план действий. Авторы смогли донести информацию так, что появилось понимание взаимосвязи мелких привычек и лишнего веса.
Недостатки: Рекомендации по потреблению воды не привели к снижению веса, несмотря на выполнение в течение полутора месяцев.
ТТапочек25 июня 2016 г.
Достоинства: Материал подан замечательно, объем семинара оптимален. Автор дает четкие и доступные советы по теме стройности. Удобное наличие трех форматов подачи: видео, аудио и транскрибация.
Недостатки: Плохо слышно второго докладчика (А. Клюхина), хотя разобрать информацию можно.
SSimmsimm23 июня 2016 г.
Достоинства: Кратко и по делу. Материал структурирован, поданы понятные инструкции к применению советов. Хорошая система для достижения результата без лишнего давления. Наличие транскрибации — большой плюс, который избавляет от необходимости пересматривать видео.
Недостатки: Присутствуют избитые истины.
SShake0720 июня 2016 г.
Достоинства:Пусто, как в «Матрице» до красной таблетки
Я думаю он и впредь будет высоко держать такой уровень. Успехов в будущих сборах.
Wwolfenstein220 июня 2016 г.
Достоинства: Качество материала высокое: видео четкое, всё на флипчарте видно, звук качественный. Контент от автора Дмитрия Богданова на сверхвысоком уровне.
MMahabbat18 июня 2016 г.
Достоинства: Материал интересный, много полезных советов, всё изложено просто и доступно.
Недостатки: Непонятная концовка, видео обрывается, как будто это семинар в семинаре.
NNike5910 июня 2016 г.
Достоинства: Материал отличный и работающий. Система эффективна: удалось опробовать её за несколько дней и получить результат минус 1,8 кг.
ИИрини5 июня 2016 г.
Достоинства: Полученный материал без нареканий, хорошее качество видео и звука.
Mmari555 июня 2016 г.
Достоинства: Материал отличный, сложные вещи объяснены простым и доступным языком. Понравился подход к манипуляциям с сознанием: как договариваться с собой, а не наказывать. Удобный формат изучения материала.
Ffantasy1 июня 2016 г.
Достоинства: Очень удобный формат материала.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
