Можно купить 802 ₽ 2 490 ₽ −68%
The System
О чём курс
Двенадцатинедельная программа трансформации тела и мышления, основанная на принципах калистеники и тренировок с собственным весом. Система разработана для развития физической силы и формирования дисциплины через тренировочный процесс. Внутри программы — последовательный план упражнений, который шаг за шагом повышает интенсивность занятий, помогая перейти от базовых навыков к более сложным элементам уличного спорта.
Программа обучения
- Неделя 1-12: План тренировок по калистенике
- Упражнения с собственным весом
- Методики развития физической выносливости
- Программа психологической подготовки и мотивации
Складчина создана 12 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 2
LN Lazar Novovic, Dusan Djolevic Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить К
Можно купить 220 ₽ 5 000 ₽ −96%
Квест-марафон Предназначение
Арканум
Предзаказ 4 629 ₽ 63 000 ₽ −93%
Ресурсность. Спокойствие. Глубина
Зина Шамоян
Серия · 2 выпуска84 ₽ 1 500 ₽ −94%
Осанка для начинающих
Александра Кибзий
Можно купить 290 ₽
Практическая программа по созданию стратегии биологической системы
Кир УлановЧ
Можно купить 172 ₽ 990 ₽ −83%
Честный интенсив про плоский живот
Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева
Можно купить 644 ₽ 2 499 ₽ −74%
Онлайн марафон «Коррекция осанки»
Максим Ткаченко
Предзаказ 505 ₽ 2 549 ₽ −80%
Стоковый клуб-академия
Анна Асетрова
Можно купить 146 ₽ 5 150 ₽ −97%
Подсознание 2.0: 14 шагов к свободе
Алексей Похабов
Можно купить 100 ₽ 2 000 ₽ −95%
Практика «Из мечты в реальность»
Дина ГумероваН
Предзаказ 913 ₽ 5 000 ₽ −82%
НЛП на каждый день
Татьяна Корчемаха 3 168 ₽ 3 914 ₽