Складчина Каталог
Мои курсы

Основы движения 3D

29 участников
ЕК Автор Евгений Кабацков Школа Центр Практика

О чём курс

Вам больше не нужно осознанно контролировать работу каждого сустава при тренировках в трех плоскостях — обучение помогает перевести сложные амплитудные движения в режим естественной спонтанности. Вебинар построен на интеграции остеопатических принципов А.Т. Стилла и методологии Прикладной функциональной науки Института Грея. Вы разберетесь в фундаментальных различиях между реальным движением костей и относительным движением в суставах, научитесь анализировать биомеханику упражнений и внедрять техники улучшения двигательного контроля в фитнес или реабилитацию. Материал будет полезен тренерам и специалистам, работающим с функциональным движением и коррекцией паттернов человеческого тела.

Программа обучения

  • Основы движения 3D: введение в концепцию
  • Критерии успешного и эффективного движения
  • Биомеханика: реальное движение костей против относительного движения в суставах
  • Анализ движения: упражнения и повседневные паттерны
  • Практические техники улучшения движения для тренировок и реабилитации
Складчина создана 5 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Биомеханика
Проблемы
Боли в телеНарушение движения

Другие материалы автора 9

ЕК Евгений Кабацков Все материалы
Система ягодиц: Анатомические поезда и Силовые режимы. От теории к упругим формам Система ягодиц: Анатомические поезда и Силовые режимы. От теории к упругим формам 582 ₽ 5 500 ₽ −89%Анатомические поезда и гири Анатомические поезда и гири 900 ₽ 15 000 ₽ −94%Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении 778 ₽ 10 500 ₽ −93%Стопа - ваш скрытый усилитель: как прокачать базу всего тела Стопа - ваш скрытый усилитель: как прокачать базу всего тела 161 ₽ 4 900 ₽ −97%Гиревой ротационный пилатес. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности Гиревой ротационный пилатес. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности 407 ₽ 4 400 ₽ −91%Core и миофасциальные цепи Core и миофасциальные цепи 746 ₽ 7 500 ₽ −90%Практикум по курсу От пилатеса к гире Практикум по курсу От пилатеса к гире 224 ₽ 2 100 ₽ −89%От пилатеса к гире. Базовый курс От пилатеса к гире. Базовый курс 542 ₽ 5 900 ₽ −91%От пилатеса к гире От пилатеса к гире 136 ₽ 1 500 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1
Предзаказ
2 073 ₽ 6 630 ₽ −69%
Оплатили 3

14-дневная комплексная программа 3в1: Пилатес, Инь-йога, Силовая йога - Boho Beautiful Complete

Boho Beautiful
Ф
Можно купить
496 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 24

Физическая реабилитация поясничного отдела позвоночника

Владимир Арьков
B
Можно купить
110 ₽ 832 ₽ −87%
Оплатили 30

Back Day (День спины) 2.0 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
В
Можно купить
168 ₽ 2 900 ₽ −94%
Оплатили 47

Восстановление кровообращения сердца с помощью техник мягкой мануальной терапии

Игорь Атрощенко
Тренировки с булавами. Фитнес будущего Предзаказ
815 ₽ 10 000 ₽ −92%

Тренировки с булавами. Фитнес будущего

Ольга Суворова
Рельеф и тонус. Силовой пилатес Предзаказ
370 ₽ 4 590 ₽ −92%
Оплатили 16

Рельеф и тонус. Силовой пилатес

Рита Марк
Bootcamp 2024 Предзаказ
376 ₽ 4 990 ₽ −92%
Оплатили 19

Bootcamp 2024

sektaschool
Упражнения с гирей Можно купить
420 ₽ 3 500 ₽ −88%
5.0
Оплатили 21

Упражнения с гирей

Сергей Рааб
642 ₽ 7 500 ₽