ProДыхание

Name: ProДыхание
Price: 2909 RUB
Availability: PreOrder

4 участника

О чём курс

Научитесь управлять дыханием в танце, чтобы повысить выносливость и избавиться от лишнего напряжения при исполнении латиноамериканской программы. Авторский метод соединяет физиологический подход к регуляции утомления с эстетическими аспектами пластики тела.

Курс фокусируется на координации дыхания с движениями, что позволяет сохранять легкость и амплитудность даже в сложных танцевальных фигурах. Материал адаптирован для танцоров с опытом от 3 лет (классы «C» и выше) и направлен на устранение зажимов, мешающих демонстрировать технику на соревнованиях. Результатом станет стабильное исполнение всей программы без одышки и повышение эффективности взаимодействия в паре.

Программа обучения

Теория о дыхании. Физиология, психология дыхания, а также двигательные особенности «дыхания телом»
Виды дыхания в танце. Соединяем и координируем дыхание с разными частями тела. Вспомогательные упражнения
Тактическая работа с дыханием в простых фигурах и вариациях на примере 5-ти танцев латины. Работа с различными ритмами
Особенности дыхания в сложных фигурах
3D гимнастика. Блок упражнений на развитие гибкости позвоночника и подвижности тазобедренных суставов для развития пластики тела

Складчина создана 4 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АС Анастасия Селиванова Все материалы

ProСтопы 2 069 ₽ 8 390 ₽ −75%

ProКорпус&Руки 14 273 ₽ 23 990 ₽ −41%

ProБаланс 10 773 ₽ 17 990 ₽ −40%

ProПовороты 2 010 ₽ 4 690 ₽ −57%

Азбука латины: 5 танцев 15 454 ₽ 79 000 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 11 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.