ProКорпус&Руки

Освойте анатомическую механику движений корпуса и рук для создания пластичного и амплитудного танца в латиноамериканской программе. Курс объединяет теорию строения тела с практической отработкой танцевальных фигур, помогая устранить зажимы в грудном отделе, улучшить координацию и увеличить скорость исполнения.

В основе программы — детальный разбор работы лопаток, позвоночника, живота и плечевого пояса на базе 3D-моделей. Вы научитесь сегментировать движения, выполнять упражнения для мобильности суставов и использовать развивающие комплексы для решения проблем с осанкой и амплитудой.

Материал ориентирован на танцоров с опытом от трех лет, тренеров и исполнителей категорий от «С» класса и выше. Итогом обучения станет более свободное, пластичное тело, готовое к качественному исполнению сложных танцевальных элементов.