Неотразимая ты. Танцевальный курс
О чём курс
Вам нужно не просто заучить комбинации шагов, а обрести уверенность и свободу в каждом движении — этот курс нацелен на развитие танцевальной пластики и работы с собственным телом.
В основе обучения лежит работа над осанкой, проработка стоп и бёдер, а также техника вращений и использование рук в танце. Программа объединяет физическую подготовку, такую как суставная разминка и закачка мышц, с конкретной техникой бачаты — от базовых шагов до создания полноценных танцевальных связок. После завершения курса вы научитесь не только технично выполнять движения, но и чувствовать музыку, что полностью меняет самоощущение в танце.
Программа обучения
- Урок 1. Суставная разминка
- Урок 2. Растяжка и пластика
- Урок 3. Осанка и закачка мышц
- Урок 4. Разработка стоп
- Урок 5. Бачата Бейсик
- Урок 6. Базовые шаги
- Урок 7. Волны в бачате
- Урок 8. Разработка бедер
- Урок 9. Повороты и техника вращений
- Урок 10. Руки в бачате
- Урок 11. Связка с пластикой тела
- Урок 12. Добавление рук в связку
Теги курса
Другие материалы автора 3
МЛ Мария Лунева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».