Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении

Name: Пилатес и функциональный тренинг – наука о движении
Price: 778 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 31 участник

ЕК Автор Евгений Кабацков Школа Центр Практика

О чём курс

Системное планирование тренировок позволяет тренерам уйти от интуитивных занятий к точным протоколам, исключающим плато и риск травм. Здесь разбирают физиологические принципы адаптации тела к нагрузкам, механизмы построения силы, выносливости и гибкости через грамотную периодизацию. Основной акцент сделан на переходе от теории к инструментам: внедрению готовых циклов тренировок, чек-листов и алгоритмов работы. Материал предназначен для действующих фитнес-инструкторов и специалистов, которые стремятся перевести тренировочный процесс на научную основу с измеримыми показателями прогресса.

Программа обучения

Физиология тренировок: механизмы адаптации организма к нагрузкам
Стратегии периодизации тренировочного процесса:
- Планирование нагрузок на длительный период
- Методы набора силы, выносливости и гибкости без переутомления
Практическое циклирование:
- Разработка и внедрение тренировочных программ
- Примеры готовых схем
Разбор реальных кейсов и типичных ошибок в тренерской практике

Складчина создана 12 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ЕК Евгений Кабацков Все материалы

Практикум по курсу От пилатеса к гире 224 ₽ 2 100 ₽ −89%

Стопа - ваш скрытый усилитель: как прокачать базу всего тела 161 ₽ 4 900 ₽ −97%

От пилатеса к гире 136 ₽ 1 500 ₽ −91%

Core и миофасциальные цепи 746 ₽ 7 500 ₽ −90%

Анатомические поезда и гири 900 ₽ 15 000 ₽ −94%

Система ягодиц: Анатомические поезда и Силовые режимы. От теории к упругим формам 582 ₽ 5 500 ₽ −89%

Гиревой ротационный пилатес. Как добавить взрывную вращательную силу в метод контроля и стабильности 407 ₽ 4 400 ₽ −91%

От пилатеса к гире. Базовый курс 542 ₽ 5 900 ₽ −91%

Основы движения 3D 642 ₽ 7 500 ₽ −91%

K Kerrin Stein 9 августа 2025 г.

Достоинства: Цикл лекций от этой школы очень интересный и практически полезный.

Почему полный курс стоит всего 778 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».