Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Более 500 уроков по разным видам фитнеса

Name: Более 500 уроков по разным видам фитнеса
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (7 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 25 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Более 500 видеоуроков позволяют собрать персональную программу тренировок, комбинируя интенсивные нагрузки, растяжку и работу с телом в домашних условиях. Платформа объединяет три ключевых блока: фитнес-интенсивы для проработки мышц и выносливости, специализированные практики йоги для гибкости и ментального баланса, а также танцевальные направления для поддержания формы через движение. Материалы подходят пользователям с любым уровнем подготовки, желающим самостоятельно управлять графиком физической активности без посещения студий.

Автор

timestudy

Профессии

Инструктор

Навыки

Фитнес-программы

Проблемы

Скучные занятия

Другие материалы школы

122 ₽ 1 323 ₽ −91%

5.0

Более 240 видеоуроков по йоге, фитнесу и танцам

timestudy

80 ₽ 500 ₽ −84%

Влезть в платье на пару размеров: худею к лету

timestudy

80 ₽ 590 ₽ −86%

Йогалатес и йогатерапия для здоровья позвоночника

Екатерина Фирсова, Арина Ольваник

Пользователь

8 апреля 2026 г.

Достоинства

офигенный степ, много идей комбинаций, опытный и гармоничный тренер, понятные объяснения

Недостатки

Ноль из ноля. В смысле минусов

Комментарий

Меня, как фаната степа, заинтересовали отзывы про то, какой «ужасный» тут степ. Купила именно из-за степа, и скажу, что он офигенный. Это не кардио-степ, который многие, видимо, ждали, а step freestyle. И это не для тех, кто никогда не пробовал данное направление. Я уже год занимаюсь онлайн и офлайн, скоро планирую вести свои группы. Здесь очень много идей комбинаций, тренер в направлении freestyle опытен и гармоничен, объясняет понятно. Даже если он где-то запутался, но предварительно объяснил, что мы делаем, ты понимаешь, что тут должно быть. Запутаться в длинной хореографии — это нормально, видела на офлайн-тренировках неоднократно. Советую начинающим тренерам по степу для ведения тренировок уже подготовленным клиентам, которым стало скучно на базовых шагах и хочется хореографии. Очень довольна, спасибо!

Светлана2729

25 мая 2020 г.

Достоинства

Материал очень понравился, запись видео качественная, всё хорошо видно и понятно, легко повторять.

Недостатки

Степ-аэробика не понравилась: держать темп и нагрузку тяжело из-за дёрганого стиля тренера.

Kristina4161

5 мая 2020 г.

Достоинства

Кайфую практически от каждого занятия. Тренеры — мастера своего дела. Очень классно, что представлено много направлений, благодаря чему не скучно заниматься дома. Качество съемок на высоте.

Недостатки

Минусы? Ошибка 404 — не найдены

Италия1988

27 апреля 2020 г.

Достоинства

Супер классный сайт, много направлений. Удобно заниматься дома, не нужно тратить время на поездки в фитнес-клуб.

Недостатки

Степ-аэробика выполнена плохо.

Lilla My

15 апреля 2020 г.

Достоинства

Прекрасные уроки, которые помогают поддерживать форму. Большой выбор занятий на любой вкус: отличная женская пластика, аэробика и силовые тренировки. Материал хорошо структурирован.

Недостатки

Уровень тренеров разнится: есть как профессионалы, так и вызывающие недоумение (например, тренер по степ-аэробике).

NikolyaRBK

10 апреля 2020 г.

Достоинства

Прекрасный материал, большое разнообразие занятий. Преподаватели разные, у каждого свой подход, но все внимательные, хорошо объясняют и мотивируют.

Недостатки

Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись

Счастье89

3 апреля 2020 г.

Достоинства

Понравились уроки, особенно йога. Большое разнообразие направлений: есть фитнес, занятия с батутом и многое другое — каждый найдет что-то свое. Удобный формат занятий дома.

Недостатки

Недостатки покинули чат