Устранение отечности лица в домашних условиях

99 участников

О чём курс

Лишняя жидкость в тканях лица часто становится причиной «поплывшего» овала, мешков под глазами и утренней припухлости. Метод, представленный в этом материале, направлен на нормализацию лимфодренажа и снятие мышечных зажимов, которые препятствуют естественному оттоку жидкости.

Внутри разбираются механики воздействия на мягкие ткани, способы расслабления глубоких структур шеи и лица, а также техники мануального воздействия, которые можно выполнять самостоятельно без использования специального оборудования. Вы научитесь определять источники застоя и проводить корректирующие приемы, которые помогают вернуть лицу четкость контуров и свежесть уже после первых сессий.

Программа обучения

  • Причины возникновения отеков на лице
  • Диагностика зон застоя жидкости
  • Техники мануального лимфодренажа
  • Упражнения для снятия напряжения с шейно-воротниковой зоны
  • Методики восстановления нормального кровообращения в тканях лица
  • Закрепление результата: ежедневный уход и самоконтроль
Складчина создана 26 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

R Revitonica Все материалы
80 ₽