5 курсов от женского доктора

157 участников

О чём курс

Синдром хронической усталости, отечность и «комок» в горле часто сигнализируют о сбоях в работе щитовидной железы и лимфатической системы — эти проблемы можно корректировать через прикладную кинезиологию, самомассаж и фитотерапию. Программа представляет собой набор практических инструментов для самостоятельного восстановления здоровья.

Внутри разбираются:

  • Техники лимфодренажа для устранения отеков лица и шеи, а также методы коррекции носогубных складок и второго подбородка.
  • Методики работы с щитовидной железой, включая дыхательные практики и схемы фитотерапии.
  • Комплексы упражнений с эспандером для укрепления связок, суставов и безоперационной коррекции вальгусной деформации большого пальца стопы.
  • Техники самомассажа брюшной полости и нейрососудистых точек для восстановления работы внутренних органов.

Материал будет полезен женщинам, которые ищут немедикаментозные способы улучшения состояния организма и хотят освоить навыки естественного оздоровления. В результате вы получите набор прикладных техник для снятия болей, восстановления кровообращения и поддержания тонуса тела.

Программа обучения

    1. Щитовидная железа – Королева Молодости
    • Самодиагностика факторов риска
    • Технические приемы работы с железой
    • Дыхательные практики для профилактики и снятия болей
    • Фитотерапия и гомеопатическая поддержка
    • Техники самомассажа
    • Основы лечебного питания
    1. Работа с лимфатической системой
    • Урок 1: Очищение лимфатических сосудов (2,5 часа)
      • Противоотечные методы самостоятельной работы
      • Восстановление мышц задней поверхности шеи
      • Артикуляционная гимнастика
    • Урок 2: Мышцы, суставы и связки (2,5 часа)
      • Восстановление органов брюшной области через самомассаж
      • Восстановление сосудов конечностей
      • Массаж нейро-сосудистых точек внутренних органов
    1. Видеоурок «Работа с эспандером» (30 минут)
    • Комплекс для здоровья сосудов
    • Восстановление опорно-двигательного аппарата, связок, фасций
    • Коррекция Hallux valgus (косточка на стопе)
    1. Восстановление зрения
Складчина создана 25 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СХ Светлана Хватова Все материалы
128 ₽ 7 760 ₽