Красота и Здоровье 40+

Name: Красота и Здоровье 40+
Price: 320 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 51 участник

О чём курс

Избавиться от отечности, вернуть четкий овал лица и восстановить тонус мышц можно через проработку биологически активных точек и работу с шейно-воротниковой зоной. Методика направлена на снятие мышечных зажимов и улучшение кровообращения в мягких тканях лица и головы.

Внутри программы разбираются:

Техники пост-изометрической релаксации для шейного отдела позвоночника.
Упражнения для коррекции овала лица, устранения «брылей» и носогубных складок.
Методы работы с апоневрозом головы для улучшения питания волосяных луковиц.
Артикуляционная гимнастика для снятия напряжения с височно-челюстного сустава.

Курс предназначен для женщин старше 40 лет, которые хотят улучшить состояние осанки, избавиться от отеков и возрастных изменений лица без инвазивных процедур. В результате вы научитесь самостоятельно корректировать тонус мышц, снимать отечность и улучшать питание тканей головы и лица.

Программа обучения

День 1. Комплекс для шейного отдела позвоночника:
- Пост-изометрическая релаксация
- Повороты головы с сопротивлением
- Растяжки для плечевых суставов
День 2. Работа с переднебоковой поверхностью шеи:
- Техники избавления от отечности подбородочной и околоушной областей
- Комплекс упражнений для улучшения слуха
День 3. Работа с нижней частью лица:
- Упражнения от кисетных морщин в области губ
- Методы восстановления упругости щек
- Артикуляционная гимнастика
- Проработка области носа
День 4. Работа с глазами и окологлазничной областью:
- Техники подъема бровей
- Устранение межбровных морщин
- Разглаживание кожи век и лба
День 5. Работа с головой:
- Массаж головы
- Укрепление волос
- Снятие напряжения с апоневроза головы

Складчина создана 7 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СХ Светлана Хватова Все материалы

Ж Женские болезни. Профилактика и лечение 80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Жизнь без боли 142 ₽ В Восстановление зрения и омоложение области глаз 108 ₽ 6 200 ₽ −98%

Плоский живот 306 ₽ 3 120 ₽ −90%

Здоровое сердце 1 046 ₽ 4 900 ₽ −79%

Детокс за 30 дней 280 ₽ Ж Женское здоровье 234 ₽ 3 900 ₽ −94%

Свободный полет «бабочки» или Как помочь щитовидной железе 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Э Экспресс-курс Здоровый позвоночник - здоровое тело 2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%З Здоровый кишечник - основа жизни 188 ₽ 3 200 ₽ −94%К Климакс. Как превратить врага в друга? 138 ₽ 3 500 ₽ −96%П Поднимаем иммунитет 862 ₽ 3 900 ₽ −78%

O Olgalgmi18 13 января 2021 г.

Достоинства: Отличная подача материала. Очевидные положительные результаты уже после первой недели применения методов Хватовой, которые сильно стимулируют заниматься собой.

Почему полный курс стоит всего 320 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».