Реальное долголетие
О чём курс
Снижение уровня основного обмена после 60 лет ведет к клеточному голоданию, что запускает процессы преждевременного старения и провоцирует развитие хронических заболеваний. Программа основана на десятилетней практике восстановительной медицины и предлагает способы вернуть организму ресурсное состояние вне зависимости от текущего уровня здоровья.
Внутри разбираются методики профилактики старения, включая гимнастику для мозгового кровообращения, техники самомассажа живота и основы иглорефлексотерапии для самостоятельного применения. Особое внимание уделено методам восстановления эластичности сосудов и кожи, а также терапии ферментами теломеразы, напрямую влияющими на долголетие клеток. Вы пройдете тестирование по ключевым биомаркерам старения и научитесь корректировать влияние наследственных факторов на здоровье. В результате вы получите готовую систему поддержания жизненных сил и пошаговый план внедрения привычек долголетия в повседневный рацион и режим дня.
Программа обучения
- Профилактика старения и болезней
- Комплексная программа адаптационно-приспособительных механизмов (снятие головной боли, головокружения, мигреней)
- Гимнастика для мозгового кровообращения (улучшение памяти, зрения, слуха, координации)
- Формирование привычек долголетия (сон, рацион питания, питьевой режим для долгожителей)
- Практические занятия и техники
- Восстановление обмена веществ (основы самомассажа живота, гомеопатия, точечный массаж)
- Практика иглорефлексотерапии против старения (самостоятельная постановка игл в биологически активные зоны)
- Методы восстановления эластичности кожи и сосудов (навыки омоложения мягких тканей)
- Терапия ферментами теломеразы
- Задание для самостоятельной работы
- Построение программы снижения негативного влияния наследственных факторов
- Прохождение теста на биомаркеры старения организма
- Методическое пособие по программе продолжительности жизни
- Текстовый материал (описание процедур и практических занятий)
- Видеоматериалы
- Записи занятий с неограниченным доступом
Теги курса
Другие материалы автора 12
СХ Светлана Хватова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».