Преображение лица за 21 день

26 участников

О чём курс

За 21 день вы освоите домашний уход за лицом с помощью тейпирования и массажных техник, чтобы к праздникам заметно улучшить состояние кожи и тонус мышц. Ежедневные 15-минутные уроки включают в себя мануальный массаж, работу вакуумными банками и упражнения для проработки конкретных зон.

Внутри разбираются методы борьбы с нависшим веком, межбровными морщинами, брылями, отеками и «кольцами Венеры» на шее. Формат марафона с последовательным открытием материалов помогает выстроить регулярную привычку в уходе за собой даже тем, кто никогда раньше не использовал тейпы. Программа ориентирована на новичков, желающих комплексно поработать над дряблостью кожи и возрастными изменениями в домашних условиях.

Программа обучения

  • День 1–21: Ежедневные обучающие уроки по 15 минут
  • Мануальные техники массажа лица
  • Техники массажа вакуумными банками
  • Комплексы упражнений для проработки мышц лица и шеи
  • Методики тейпирования для коррекции морщин и отеков
Складчина создана 21 января 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

СА Сания Абдрахманова Все материалы
160 ₽ 1 290 ₽