Гайд по фейсфитнесу "Самые эффективные упражнения для лица"

Name: Гайд по фейсфитнесу "Самые эффективные упражнения для лица"
Price: 166 RUB
Availability: InStock

11 участников

О чём курс

Всего 15 минут ежедневных занятий достаточно, чтобы привести мышцы лица в тонус и проработать проблемные зоны. Этот материал создан для тех, у кого нет времени на длительные курсы, но нужна компактная шпаргалка с техникой выполнения упражнений.

Внутри собраны 12 упражнений, охватывающих все основные зоны: лоб, область глаз, щеки, губы, носогубные складки, подбородок и шею. Каждое движение сопровождается подробным описанием и видеоинструкцией. Дополнительно включена разминка, которую необходимо выполнять перед основным комплексом. Вы получаете готовый набор инструментов в электронном формате, который всегда под рукой для самостоятельных тренировок.

Программа обучения

Разминка для лица и шеи
Упражнения для зоны лба
Упражнения для зоны глаз
Упражнения для зоны щек и губ
Упражнения для носогубной складки
Упражнения для подбородка и шеи

Складчина создана 24 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

МС Мария Семенова Все материалы

Как найти свой стиль 362 ₽ 9 000 ₽ −96%

Фейсфитнес. 3 сезон 160 ₽ 2 500 ₽ −94%

Большой он-лайн курс Самомассаж лица 290 ₽ 3 000 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 166 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».