SUPER Лицо PRO

Name: SUPER Лицо PRO
Price: 102 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (3 reviews)

4,0 127 участников

О чём курс

Вернуть лицу свежесть и тонус можно через проработку мышц — авторская методика гимнастики помогает справиться с отечностью и возрастными изменениями без косметологических инъекций. В основе программы лежит детальная проработка 30 упражнений для лица, где разбираются не только техники выполнения, но и типичные ошибки, которые мешают результату. Дополнительно курс включает комплексы для здоровья спины и осанки: вы пройдете путь от ежедневных разминок до внедрения привычки держать спину ровно всего за 21 день. Материал дополнен советами по питанию, уходу за собой и формированию здорового образа жизни, которые помогают закрепить эффект от занятий.

Программа обучения

Гимнастика для лица:
- 30 упражнений для лица (включая 9 новых)
- Углублённая теория по каждому упражнению
- Детальный разбор частых ошибок
Гимнастика для спины:
- Разминка всего тела на каждый день
- 3 комплекса для мышц спины и отделов позвоночника
- План по формированию осанки за 3 недели
Мотивация и лайфхаки:
- Рекомендации по питанию
- Уход за волосами
- Секреты гимнастики для лица
- Растяжка
- Формирование здоровых привычек

Складчина создана 13 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

АБ Анастасия Бурдюг Все материалы

S Super лицо 2.0 120 ₽ 4 580 ₽ −97%

Гимнастика SUPER Лицо 80 ₽ 3 490 ₽ −98%

SUPER Лицо PRO - гимнастика для лица и спины 80 ₽ 4 480 ₽ −98%

Super лицо 5.0 132 ₽ 1 990 ₽ −93%

Super лицо 86 ₽ 1 449 ₽ −94%С Супер лицо 252 ₽ 5 080 ₽ −95%

Клуб Анастасии Бурдюг 349 ₽ 3 490 ₽ −90%

M Milana61 1 октября 2018 г.

Достоинства: Материал шикарный. Тренер компетентная, объясняет просто, без лишних усложнений, дополнительных приспособлений и массажных техник. Много времени уделяется разбору ошибок.

Недостатки: Материал расположен неудобно: упражнения идут вразброс, из-за чего приходится тратить время на поиск нужных видео. Пришлось самостоятельно монтировать их в единый ролик для удобства.

Е Единорожка 21 сентября 2018 г.

Достоинства: Кожа стала чище, ушли отеки, лицо выглядит более подтянутым.

Недостатки: Не всегда получается заниматься каждый день.

A Anglesey 20 сентября 2018 г.

Достоинства: Для общего развития, при покупке по минимальной цене, курс может быть полезен.

Недостатки: Автор курса преподносит информацию как уникальную, хотя это не соответствует действительности. Ведущая допускает ошибки в технике выполнения упражнений, а сама подача материала некачественная: плохая структура, повторы, отсутствие четких инструкций по частоте занятий. Упражнения подаются без должной подготовки, ракурс камеры не позволяет отследить микромимику. Разделы по гимнастике для спины и мотивации малоинформативны. Курс не стоит своей полной стоимости, лучше изучать первоисточники.

Почему полный курс стоит всего 102 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».