Гимнастика SUPER Лицо

5,0 234 участника

О чём курс

Гимнастика для лица позволяет визуально омолодить кожу на 10 лет без использования филлеров, ботокса и хирургического вмешательства. Методика помогает справиться с отечностью, мешками под глазами, асимметрией и тусклым цветом лица, которые не проходят от использования обычной уходовой косметики. Курс рассчитан на 21 день практики и включает последовательную проработку мышц лица и шеи, переходя от базовых движений к упражнениям для повседневного использования в любых условиях.

Программа обучения

  • Вводный урок. Основные инструкции
  • I этап. Базовый комплекс гимнастики для лица (длительность этапа 7 дней)
  • II этап. Расширенный комплекс гимнастики для лица (длительность этапа 7 дней)
  • III этап. Закрепление. Упражнения для машины и офиса (длительность этапа 7 дней)
Складчина создана 18 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 7

АБ Анастасия Бурдюг Все материалы
80 ₽ 3 490 ₽