О чём курс

Двадцатиминутные ежедневные тренировки позволяют добиться эффекта омоложения без использования фильтров для фото. Программа сфокусирована на технике массажа лица банками и включает комплекс упражнений для коррекции овала, скул, зоны вокруг глаз и губ.

В течение 4 недель вы будете выполнять видеотренировки, направленные на работу с мимическими морщинами, снятие отечности и улучшение контуров лица. Дополнительно разбираются правила ухода за зоной декольте, техники нанесения косметических средств и рекомендации по питанию, поддерживающему эластичность кожи.

Программа обучения

  • Тренировки по фейсфитнесу (видеоуроки, 20 минут в день)
  • Основная техника: массаж лица банками
  • Бонусный блок:
    • Питание для кожи лица
    • Уход за зоной декольте
    • Методы поддержания результата
    • Техники умывания и нанесения крема
Складчина создана 30 октября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

МС Мария Семенова Все материалы
160 ₽ 2 500 ₽