Онлайн тренировки йоги в гамаках Fly Yoga
О чём курс
Практикуйте аэройогу в домашних условиях с помощью видеоуроков, адаптированных из профессиональной студийной программы. Гамак используется как универсальный инструмент для вытяжения позвоночника, снятия мышечного напряжения и глубокого расслабления тела.
В базу входит более 100 тренировок разной интенсивности — от базовых воздушных асан до упражнений на коврике. Программа включает пошаговые разборы сложных элементов и тематические лекции по методике выполнения упражнений. Материал подходит как для новичков, впервые пробующих йогу в гамаках, так и для опытных практиков, желающих гибко настраивать свой график тренировок.
Программа обучения
- База из 100+ тренировок в записи (воздушная йога, занятия на коврике)
- Разборы упражнений от простого к сложному
- Тематические лекции по аэройоге
- Ежемесячное пополнение: 6 новых тренировок
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.