Флексотерапия. Программа №2

Name: Флексотерапия. Программа №2
Price: 652 RUB
Availability: InStock

6 участников

ВС Автор Виктория Самира Школа nativalife

О чём курс

Двадцатиминутные ежедневные тренировки помогают мягко избавиться от типичных зажимов в области лица, шеи, спины и ягодиц, которые возникают из-за сидячего образа жизни. Метод исключает изнурительные упражнения вроде классических приседаний, выпадов или прокачки пресса, делая акцент на комфортной работе с функциональной мускулатурой. Программа ориентирована на тех, кому сложно начать заниматься спортом с высокой интенсивностью, но кто хочет снять мышечное напряжение и избавиться от ощущения скованности. Внутри — техника с изолированной проработкой мышц, адаптированная для плавного вхождения в тренировочный режим.

Программа обучения

Утренняя программа для пробуждения организма
Вечерняя программа для снятия напряжения дня
Комплекс упражнений для проработки лица
Комплекс упражнений для шейного отдела
Комплекс упражнений для спины
Комплекс упражнений для ягодичных мышц
Функциональные упражнения с использованием оборудования: дуобол, массажный мячик, мяч для пилатеса, ролл для спины

Складчина создана 10 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВС Виктория Самира Все материалы

Флексотерапия. Программа №4 240 ₽ 1 200 ₽ −80%

Нарушение пищевого поведения. Биологика. Еда 130 ₽ 1 900 ₽ −93%

Amino. Детали тела 40 ₽ 1 900 ₽ −98%

Эндометриоз 41 ₽ 1 490 ₽ −97%

Видовое питание человека. Биологика. Еда 164 ₽ 4 900 ₽ −97%

Черновики Ligero 102 ₽ 4 200 ₽ −98%

Сбалансированное питание: мифология и морфология 96 ₽ 1 490 ₽ −94%

Неочевидные причины лишнего веса 80 ₽ 990 ₽ −92%

Что написано в анализах 46 ₽ 1 990 ₽ −98%

Иммунитет: как это работает. Биологика. Физиология 96 ₽ 1 900 ₽ −95%

Витамин D. Отличаем физиологию от маркетинга 80 ₽ 490 ₽ −84%

Вертикальная лужа 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 652 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».