Омолаживающий комплекс для лица
О чём курс
Эмили Янцен показывает комплекс упражнений для лица, шеи и зоны декольте: от подготовки и разогрева до практик для отдельных зон. В конце занятия есть видео с готовой последовательностью, которую можно повторять самостоятельно.
Что входит в занятие
Эмили начинает с разогрева лица и декольте и лимфодренажных движений. Затем вы переходите к упражнениям для платизмы и грудино-ключично-сосцевидной мышцы, шеи, щёк, скул и зоны рта. Отдельно показаны техника для носа и фасциальный релиз.
Формат и заявленные эффекты
Все упражнения собраны в одном эфире; финальное видео позволяет выполнять комплекс вслед за Эмили. По словам автора, практики помогают уменьшить отёчность, выраженность складок и напряжение мышц, а результат некоторых техник заметен сразу. Эти эффекты приведены как утверждения автора, а не как гарантированный результат занятия.
Об авторе
Эмили Янцен — врач, бьюти-коуч и специалист по гимнастике для лица. По её словам, врачебный стаж составляет 40 лет.
Программа обучения
- Подготовка и разогрев лица, зоны декольте, лимфодренаж
- Практики с платизмой и грудино-ключично-сосцевидной мышцей для коррекции овала лица
- Упражнения для шеи и зоны декольте (борьба с заломами и «кольцами Венеры»)
- Техники экспресс-подтяжки средней зоны лица и скул
- Комплекс для зоны рта (работа с кисетными морщинами и уголками губ)
- Методы уменьшения отечности носа и коррекции носогубных складок
- Упражнения для тонуса щек и нижней трети лица
- Фасциальный релиз для моделирования скул
- Видео-комплекс «включай и повторяй» для ежедневных занятий
Теги курса
Другие материалы автора 3
ЭЯ Эмили Янцен Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.