Kosha клуб (июнь 2025)

Восемь новых видеоуроков в неделю помогут выстроить регулярную систему заботы о лице и теле без поиска разрозненных материалов на YouTube или в соцсетях. Клуб объединяет техники самомассажа, холистические практики, растяжку и цигун, позволяя снять мышечные зажимы и вернуть тонус коже из любой точки мира.

Внутри разбираются комплексные подходы к омоложению и борьбе с отечностью, а также медитативные техники для работы с эмоциональным напряжением. Уроки длительностью 30–50 минут ведут основатель студии Koshaspa Анастасия Талан и приглашенные эксперты по растяжке и китайским оздоровительным практикам. Клуб ориентирован на тех, кто столкнулся с признаками преждевременного старения, нарушением осанки или дефицитом энергии. Доступ к занятиям сохраняется в архиве, что позволяет заниматься в комфортном для себя ритме.