Взбодрись!

Name: Взбодрись!
Price: 88 RUB
Availability: InStock

30 участников

О чём курс

Вам знакомо состояние, когда утро начинается без сил, а после обеда непреодолимо тянет в сон — пятидневный практикум предлагает набор техник для быстрой энергетической подзарядки. В основе лежат практические упражнения, которые помогают снять усталость, мышечные зажимы и головную боль без использования медикаментов. Вы освоите дыхательные и физические приемы, направленные на насыщение организма кислородом, улучшение кровообращения и активацию иммунитета. В результате вы научитесь самостоятельно управлять уровнем энергии в течение дня и быстро восстанавливать работоспособность.

Программа обучения

День 1: Введение в практики для быстрого повышения уровня энергии.
День 2: Техники снятия мышечных зажимов и устранения болевых ощущений.
День 3: Дыхательные упражнения для насыщения клеток кислородом.
День 4: Работа с осанкой и стимуляция кровообращения.
День 5: Методы борьбы с усталостью и поддержания активности в течение всего дня.

Складчина создана 23 сентября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы

P Pro.Катерианство 140 ₽ 4 444 ₽ −97%О Общий анализ крови 144 ₽ 777 ₽ −81%Э Этапы углеводного обмена 200 ₽ 777 ₽ −74%С СИБР. Причины, диагностика, стратегии лечебных подходов 164 ₽

Полезные заготовки: вкусотерапия 134 ₽ 990 ₽ −86%

Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября 134 ₽ 500 ₽ −73%

Морковь: Рецепты для чистой кожи и сияющих глаз 94 ₽ 490 ₽ −81%

Гайд Детские ланч-боксы 0 ₽ 990 ₽ −100%

Биохакинг молодости 112 ₽ 2 450 ₽ −95%П Постковидный синдром 104 ₽ 777 ₽ −87%К Курс о менопаузе 148 ₽

Великий пост: как провести его правильно 180 ₽ 990 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 88 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».