Палео-протокол
О чём курс
Переход на палео-рацион позволяет скорректировать пищевые привычки через исключение продуктов, вызывающих воспаление, и акцент на нутритивно плотную пищу. В материалах разбираются базовые принципы питания, критерии выбора качественных продуктов и пошаговая стратегия мягкого входа в новый режим. Внутри также находится чек-лист для персонализации рациона под индивидуальные потребности и структура построения ежедневного меню.
Программа обучения
- Базовые принципы палео-протокола
- Выбор продуктов для палео-рациона
- Стратегия мягкого перехода на палео-питание
- Чек-лист: как персонализировать палео-протокол
- Инструкция по составлению структуры рациона
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЯ Катя Янг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».