Формула стройности 2.0
О чём курс
За 10 дней вы запустите процессы жиросжигания с помощью комбинации дыхательных техник, коротких тренировок и сбалансированного питания. Программа помогает снизить вес на 3–5 кг без строгих диет и изнурительных нагрузок, сохраняя тонус кожи.
Внутри разбираются инструменты для контроля аппетита и улучшения метаболизма: от методик дыхания для насыщения клеток кислородом до японских протоколов тренировок Табата и использования ароматерапии для подавления тяги к сладкому. Особое внимание уделено детоксикации организма — используются ванны с английской солью и авторские лимфодренажные фитосборы. Курс подходит тем, кто хочет похудеть без обвисания кожи и «заедания» стресса. Результат — улучшение композиции тела, повышение продуктивности и отказ от нездоровых пищевых привычек.
Программа обучения
- Постановка цели
- Дыхание для запуска жиросжигания
- Тренировки по методике Табата
- 10-дневное меню (адаптировано для вегетарианцев)
- Интервальное голодание (опционально)
- Схема добавок для обмена веществ и сохранения качества кожи
- Программа мягкого детокса: ванны с английской солью и лимфодренажные фитосборы
- Ароматерапия против тяги к сладкому и перекусам
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЯ Катя Янг Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».