Сахар в питании: можно и не страшно

Name: Сахар в питании: можно и не страшно
Price: 80 RUB
Availability: InStock

88 участников

О чём курс

Постоянная тяга к сладкому, сонливость после еды и навязчивое чувство голода часто возникают из-за скачков уровня глюкозы, а не из-за слабости воли. На этом мастер-классе вы разберете, почему жесткие ограничения сахара приводят к срывам, и научитесь техникам, которые помогают снижать вес без исключения любимых десертов из рациона. Вы узнаете, что именно в действительности влияет на набор веса, как стабилизировать состояние организма и перестать испытывать чувство вины за каждый съеденный кусочек сладкого.

Программа обучения

Разбор 6 мифов о сахаре
Разбор 2 мифов о похудении
Механизмы формирования тяги к сладкому
Почему отказ от сахара является провальной стратегией
Фактические причины набора веса
Две работающие хитрости для снижения веса
Практические альтернативы полному исключению сахара

Складчина создана 5 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СБ Светлана Бронникова Все материалы

Интенсив по осознанному питанию 80 ₽ 750 ₽ −89%

Сахароведение. Интенсив по освоению навыков стабилизации глюкозы 326 ₽ 11 990 ₽ −97%

Живот в менопаузе: как вернуть талию 90 ₽ 2 990 ₽ −97%

КТБ-10: доказательный протокол терапии РПП 11 945 ₽ 20 000 ₽ −40%

Менопауза: новый старт 650 ₽ 15 000 ₽ −96%

Современная доказательная психотерапия РПП: основные подходы и проблемы 750 ₽ 9 900 ₽ −92%

Идеальная формула полноценного питания 134 ₽ 2 990 ₽ −96%

Интуитивное питание в семье 144 ₽ 8 000 ₽ −98%

От хаоса к рутине 692 ₽ 19 740 ₽ −96%М Марафон Детки и конфетки. Интуитивное питание детей 497 ₽ 2 500 ₽ −80%

Марафон Как прекратить переедание 342 ₽ 4 800 ₽ −93%Л Любовь к телу. Начало 230 ₽ 2 500 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».