Макробиотика
О чём курс
Система макробиотического питания позволяет повысить уровень жизненной энергии минимум на 20% и восстановить организм без изнурительных тренировок. Обучение базируется на принципах долгожителей Японии и адаптировано для повседневной жизни: от борьбы с сезонной хандрой до восстановления обмена веществ.
В основе программы лежат методы управления состоянием здоровья через подбор продуктов и способы их приготовления. Вы научитесь составлять рацион под текущие задачи организма, освоите 65 рецептов и получите готовые лечебные протоколы питания. Материал ориентирован на тех, кто хочет научиться слышать свое тело и самостоятельно корректировать меню при таких состояниях, как гипертония, низкий иммунитет или нарушения пищеварения, не прибегая к медикаментам.
Программа обучения
- 8 теоретических видеолекций
- 4 кулинарных мастер-класса
- 2 живых вебинара с разбором вопросов
- Сборник из 65 макробиотических рецептов
- 11 лечебных протоколов и программ питания (для печени, почек, обмена веществ и др.)
- 11 примеров дневного меню
- Списки продуктов и чек-листы
- Конспекты лекций
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮР Юлия Резникова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».