ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022
О чём курс
Агрессивная техника дыхания Бодифлекс New позволяет запустить процесс активного жиросжигания и уменьшить объемы тела всего за 10 минут занятий в день без жестких диет. В основе метода лежит комбинация динамических упражнений и специальных дыхательных техник с задержками, которые направлены на лимфодренаж, снижение аппетита и ускорение метаболизма.
Помимо работы с телом, программа включает упражнения для биохакинга мозга, нацеленные на повышение концентрации, улучшение памяти и когнитивных способностей. За 3 дня участники осваивают технику, которая помогает корректировать объемы проблемных зон — живота, спины, рук и ног — и одновременно работать над эмоциональным состоянием и уровнем энергии. Курс подходит как для начинающих, так и для опытных практиков, однако имеет строгий список медицинских противопоказаний.
Программа обучения
- Модуль 1: Теория и отработка техники дыхания Бодифлекс New
- Модуль 2: Комплекс агрессивных упражнений (10 минут в день)
- Модуль 3: Практики управления уровнем энергии и эмоциональным состоянием
- Модуль 4: Упражнения для биохакинга мозга (память, внимание, креативность)
- Модуль 5: Практики для гармонизации внутреннего состояния и отношений с окружающими
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Алина Шпак Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».