Бодифлекс. Март 2023

Name: Бодифлекс. Март 2023
Price: 1300 RUB
Availability: InStock

2 участника

О чём курс

Подготовка тела к летнему сезону начинается с классического бодифлекса — системы дыхательных упражнений для коррекции фигуры. Помимо тренировок, программа включает глубокий разбор принципов питания для ускорения метаболизма и похудения. Дополнительно эксперт-косметолог обучает правильному подбору ухода за кожей лица в зависимости от её типа и времени года, включая пошаговые протоколы очищения и увлажнения.

Программа обучения

Бодифлекс: основы дыхательных упражнений
Секреты питания для похудения и оптимизации обмена веществ
Лайфхаки для ускорения снижения веса
Уход за кожей:
- Особенности ухода за сухой, жирной и комбинированной кожей
- Сезонные правила ухода (зима/лето)
- Этапы ухода: очищение, техника нанесения средств, увлажнение

Складчина создана 9 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АШ Алина Шпак Все материалы

Дыши и худей. VIP марафон 1 980 ₽ 8 000 ₽ −75%

Оксисайз 900 ₽ 5 000 ₽ −82%

ШпакМетод Зарядка 400 ₽ 5 225 ₽ −92%

Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом 900 ₽ 7 500 ₽ −88%

ШпакМетод_PRO 1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

ШпакМетод ВИП марафон. Февраль 2022 2 842 ₽

Бодифлекс 1 798 ₽ 5 000 ₽ −64%

ШпакМетод 1 212 ₽

Оксисайз. Ноябрь 2023 1 800 ₽ 5 000 ₽ −64%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка» 600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Гайд по стилю для королев 2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%Б Бодифлекс и Писичкина гимнастика 186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».