Скачать курс «Бодифлекс. Сентябрь 2022» — Алина Шпак | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Бодифлекс. Сентябрь 2022

0/5 ·
Создан: 10 сентября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Пятнадцать минут ежедневных дыхательных практик позволяют запустить процессы жиросжигания и привести мышцы в тонус без посещения спортзала. Авторская программа сочетает технику вакуумного дыхания с задержкой воздуха и комплекс упражнений, направленный на глубокий массаж внутренних органов. Методика подходит как для новичков, так и для опытных практиков. В результате регулярных занятий активизируется метаболизм и подтягивается общее состояние тела.

Автор
Алина Шпак
Навыки
ПохудениеБодифлекс
Проблемы
Слабые мышцы

Другие материалы автора

Б
186 ₽ 3 000 ₽ −94%

Бодифлекс и Писичкина гимнастика

Алина Шпак
Марафон ШпакМетод Серия · 2 выпуска
1 100 ₽ 5 000 ₽ −78%

Марафон ШпакМетод

Алина Шпак
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка»

Алина Шпак
Гайд по стилю для королев
2 000 ₽ 3 000 ₽ −33%

Гайд по стилю для королев

Алина Шпак
ШпакМетод Зарядка. Базовый курс
1 000 ₽ 3 000 ₽ −67%

ШпакМетод Зарядка. Базовый курс

Алина Шпак
Оксисайз Серия · 2 выпуска
900 ₽ 5 000 ₽ −82%

Оксисайз

Алина Шпак
Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом
900 ₽ 7 500 ₽ −88%

Шпакметод: Энергия с нейрофизиологом

Алина Шпак
ШпакМетод_PRO Серия · 3 выпуска
1 598 ₽ 5 000 ₽ −68%

ШпакМетод_PRO

Алина Шпак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Тейп лифтинг лица и Тейп тюнинг тела
274 ₽ 1 500 ₽ −82%

Тейп лифтинг лица и Тейп тюнинг тела

Марина Дорн
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
102 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

Мария Блинова
М
Предзаказ
672 ₽ 2 400 ₽ −72%

Меню для комфортного снижения веса Легкость Vesna

Мария Комиссарова