К здоровой печени за 7 дней

73 участника

О чём курс

За семь дней вы внедрите систему питания, направленную на детоксикацию и восстановление функций печени. Материал избавляет от необходимости подбирать рацион наугад: здесь даны конкретные схемы разгрузочных дней, списки разрешенных продуктов и готовое меню на неделю. Вы научитесь составлять индивидуальные программы оздоровления и освоите принципы лечебного питания, которые можно использовать сезонно или на постоянной основе. Внутри — 90-минутные вебинары с рекомендациями по нутрициологии, рецепты восстанавливающих напитков и сезонный сборник супов.

Программа обучения

  • Вебинар “Лечебное питание: основные рекомендации и секретные ингредиенты” (90 мин)
  • Вебинар “Вся правда о разгрузочных днях” (90 мин)
  • Вебинар “Как составить свою программу оздоровления” (90 мин)
  • Меню на каждый день: завтрак, обед, ужин
  • Рецепт напитка для восстановления печени
  • Списки рекомендованных и запрещенных продуктов
  • Схемы проведения разгрузочного дня
  • Сборник 13 проверенных осенне-зимних рецептов полезных супов
Складчина создана 28 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮР Юлия Резникова Все материалы
80 ₽ 1 138 ₽