Весеннее пробуждение. Исцеляющее питание
О чём курс
Весенний рацион можно перестроить так, чтобы мягко очистить организм и восстановить энергию после зимы без жестких ограничений. Внутри разбирается, как адаптировать питание под биоритмы человека в переходный сезон, какие продукты стоит временно исключить и чем их заменить в повседневном меню. Вы научитесь грамотно подбирать растительные масла, готовить функциональную еду и освоите принципы приготовления «женских каш» и зеленых смузи, которые поддерживают метаболизм.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Базовые принципы детокс-питания
- Принципы совместимости и использования продуктов
- Отказ от некоторых продуктов: как/зачем/насколько строго
- Биоритмы человека весной
- Как правильно пить Воду
- Что такое Женские кашки и секреты их приготовления
- Свойства Растительных масел, как правильно их выбирать
- Глютен и пшеничная мука: как без них жить и чем заменить
- Виды муки. Как выбирать для определенных блюд
- Что такое функциональная еда и ее секретный ингредиент
- Из чего готовить Зеленые смузи весной
Теги курса
Другие материалы автора 9
ОЗ Оксана Зубкова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».