Как за 7 дней избавиться от тяги к сладкому и сбросить 2-3 кг лишнего веса

89 участников

О чём курс

Лишние килограммы и непреодолимое желание съесть десерт часто связаны не с отсутствием силы воли, а с состоянием микрофлоры кишечника. Семинар предлагает семидневный план по мягкому очищению организма, который помогает нормализовать обмен веществ без подсчета калорий и изнурительных тренировок.

Внутри разбираются физиологические причины зависимости от сладкого и мучного, а также методы сохранения бодрости и энергии при переходе на новое питание. Вы получите готовые рецепты десертов и выпечки, которые не провоцируют набор веса, и стратегию поведения в кафе или ресторанах, чтобы не срываться на диете. Результатом станет уменьшение тяги к вредным продуктам, снижение веса на 2–3 кг и улучшение качества кожи и общего самочувствия.

Программа обучения

    1. 3 ПРИЧИНЫ неконтролируемой тяги к вредной еде
    1. Почему невозможно побороть тягу к сладкому путем простого отказа или силой воли
    1. Как тяга к сладкому мучному меняет не только размер нашего тела, но и качество вашей жизни - способность оставаться молодой, иметь красивые месячные, чистую молодую кожу, и море энергии
    1. 7 шагов отказа сладкого и мучного за 7 дней (пошаговый план)
    1. Как сохранить свою жизнь сладкой, какие подсластители использовать, как делать вкусную выпечку (дадим простые и быстрые рецепты)
    1. 3 секрета Как теперь быть и что заказывать в кафе и ресторанах при встрече с подругами и по работе?
    1. 3 причины возврата тяга к сладкому мучному и Программа первой помощи SOS (что делать если вы сорвались и наелись вредной пищи)
    1. Как создать свою СЛАДКУЮ комфортную еду, чтобы наслаждаться ей без сожалений и набора веса
Складчина создана 1 ноября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

ОЗ Оксана Зубкова Все материалы
80 ₽ 650 ₽