Полный разгруз. Программа питания на 7 дней

1 участник

О чём курс

Избавиться от 2–5 лишних килограммов после затяжных праздников или подготовиться к важному событию можно всего за одну неделю разгрузочного питания. Программа разработана как интенсивная система, которая помогает обнулить вкусовые рецепторы и восстановить пищеварительную систему после беспорядочного рациона.

Внутри вы найдете:

  • Готовое меню на 7 дней с низкокалорийным, но нутритивно плотным рационом.
  • Техники, помогающие справиться с сильным чувством голода во время разгрузочных дней.
  • Секреты ускорения метаболизма для более эффективного снижения веса.

Курс подойдет тем, кто хочет быстро снять отечность, уменьшить объемы в талии и почувствовать прилив энергии. В результате выполнения программы вы не только избавитесь от лишнего веса, но и заметите улучшение состояния кожи и качества пищеварения.

Программа обучения

  • День 1: Разгрузочное меню
  • День 2: Разгрузочное меню
  • День 3: Разгрузочное меню
  • День 4: Разгрузочное меню
  • День 5: Разгрузочное меню
  • День 6: Разгрузочное меню
  • День 7: Разгрузочное меню
  • Секреты управления чувством голода
  • Методы ускорения снижения веса
Складчина создана 20 ноября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 11

МО Марина Осецкая Все материалы
200 ₽ 390 ₽