Комфортная беременность

Name: Комфортная беременность
Price: 40 RUB
Availability: InStock

2 участника

ЕГ Автор Екатерина Горькавий Школа TutorPlace

О чём курс

Период ожидания ребенка часто сопровождается физическим дискомфортом и тревогой, которые можно минимизировать с помощью медицински обоснованной подготовки. Курс помогает выстроить сбалансированный образ жизни, освоить техники снятия болей в спине и подготовиться к родам и грудному вскармливанию. В программе разбираются физиологические изменения организма, методы борьбы с утренней тошнотой и психологические аспекты материнства. Материал ориентирован на женщин, планирующих беременность или находящихся в процессе вынашивания, и нацелен на формирование уверенности в каждом этапе этого периода.

Программа обучения

1 неделя
- Урок 1. Физиология беременности
- Урок 2. Питание для беременных
- Урок 3. Физическая активность во время беременности
- Урок 4. Психологические аспекты беременности
- Урок 5. Преодоление утренней тошноты и других распространенных неприятных ощущений
- Урок 6. Подготовка к родам
- Урок 7. Физические упражнения для снятия болей в спине
2 неделя
- Урок 8. Развитие плода по неделям
- Урок 9. Подготовка к грудному вскармливанию: Техники и советы
- Урок 10. Роль упражнений на подготовку к родам

Складчина создана 10 марта 2026 г. · описание обновлено 20 апреля 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 40 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».