Двухнедельный интенсив помогает снизить вес до 11,3 кг и скорректировать фигуру с помощью интервального голодания и детокс-процедур. Автор предлагает гибкую систему питания, включающую три варианта меню: низкоуглеводное, Кето и вегетарианское. Внутри разбираются принципы работы коротких периодов голодания, методы подготовки организма, а также правила проведения щадящего тюбажа печени и процедур очищения для уменьшения объемов живота. Программа подходит для тех, кто хочет наладить пищевое поведение, избавиться от тяги к сладкому и восстановиться после периодов переедания.
Автор не стал перечислять плюсы
После 10-11 дня интенсива возникли серьезные проблемы со здоровьем: невозможность принимать пищу и воду, сильный тремор и резкое повышение температуры, которые длились три дня. Организм отреагировал крайне негативно, несмотря на тщательное соблюдение всех рекомендаций.