Как стать стройнее и моложе с Аюрведой за 100 дней
О чём курс
Лишний вес часто связан с дисбалансом внутренних энергий — здесь вы разберете, как тело реагирует на привычки в зависимости от вашего типа конституции: Ваты, Питты или Капхи. Автор объясняет, почему стандартные диеты не работают для всех одинаково и как именно аюрведический подход помогает перенастроить пищевое поведение. Внутри вы найдете конкретное меню на 100 дней для завтраков, обедов и ужинов, а также разбор рабочих методов борьбы с зависимостью от сладкого и кофе. Вы получите четкий алгоритм очищения организма и внедрите привычки, направленные на омоложение и естественное снижение веса без жестких ограничений.
Программа обучения
- Определение необходимости очищения организма
- Причины набора веса для типов конституции Вата, Питта, Капха
- Принципы аюрведического питания для красоты и молодости
- Техники очищения и снижения веса (аюрведические, медитативные, психологические, физические)
- Практическая медитация «Настрой на стройное и молодое тело»
- Методы избавления от сахарной, кофейной и пирожковой зависимости
- Правила безопасного голодания: кому можно и как проводить
- Использование трав и природных средств для снижения веса
- Программа питания на 100 дней (меню для всех приемов пищи)
- Бонусные материалы: буклет по питанию и подарок от Александра Левицкого
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕЛ Елена Левицкая Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».