Тело как компас

Name: Тело как компас
Price: 334 RUB
Availability: InStock

173 участника

О чём курс

Вам больше не нужно годами практиковать медитации, чтобы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях — этот курс учит управлять эмоциями через физические ощущения всего за 5 занятий. Материал построен на восстановлении природного контакта с телом, который многие теряют из-за избытка логического мышления.

Внутри разбираются техники, позволяющие:

Снимать тревожность и боль за 3–5 минут без внешних дыхательных практик или закрытых глаз.
Развивать интуицию и творческие способности через телесную осознанность.
Решать межличностные конфликты, меняя реакцию окружающих на ваше поведение.
Устранять неуверенность в себе, опираясь на внутренние телесные сигналы вместо внешних оценок.

Курс предназначен для тех, кто хочет вернуть контроль над своим эмоциональным состоянием в рабочих и личных ситуациях, перестав зависеть от внешних стрессовых факторов.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план занятий:

Урок 1: Основы контакта с телом и распознавание телесных маркеров эмоций.
Урок 2: Техники быстрой нейтрализации стресса и тревожности (3-5 минут).
Урок 3: Телесная осознанность как инструмент развития интуиции и творческого потенциала.
Урок 4: Работа с телесными зажимами для предотвращения и разрешения конфликтов.
Урок 5: Укрепление уверенности в себе через телесную саморегуляцию.

Складчина создана 16 июля 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЮР Юлия Резникова Все материалы

Как победить рак 400 ₽ 16 200 ₽ −98%

Как зарабатывать деньги в сфере альтернативной медицины 400 ₽

Макробиотика. Лечебное питание по секретам дзен-буддийских мудрецов 244 ₽ С Суперпродукты: секреты здоровья, молодости и долголетия 168 ₽ 450 ₽ −63%

Питание мозга 294 ₽ 5 265 ₽ −94%

Диабет.нет 572 ₽ 6 370 ₽ −91%Б Безглютеновая диета. Кому и для чего? 80 ₽ 3 087 ₽ −97%З Зеленые листовые овощи. Проростки и микрозелень 116 ₽ 3 100 ₽ −96%М Макробиотика 1 320 ₽ 26 850 ₽ −95%

Кулинарный конструктор 740 ₽ 16 000 ₽ −95%

Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья 6 663 ₽ 39 500 ₽ −83%

Я есть 33 601 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 334 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».