Складчина Каталог
Мои курсы

Нейромедитация «Внутренний наставник»

7 участников
АС Автор Алексей Ситников Школа Green Minds

О чём курс

Вам не хватает объективного взгляда на свои поступки и отношения с окружающими — эта нейромедитация помогает взглянуть на себя со стороны, убирая оценочные суждения и негатив. Авторский метод сочетает особые речевые обороты, интонационные паузы и музыкальные элементы для воздействия на подсознание.

В основе материала лежит работа с ментальными установками и убеждениями через направленное прослушивание. Аудиозапись длительностью 9 минут 26 секунд создана для регулярного использования: ежедневные практики в течение 21–90 дней помогают запустить процесс формирования новых нейронных связей и восстановить внутренний баланс. Практику можно интегрировать в привычный ритм жизни — слушать сразу после пробуждения, перед сном или во время спокойной прогулки.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Аудиозапись медитации в формате MP3 (9:26 минут)
    • Инструкция по методам прослушивания и частоте практики
    • Рекомендации по выбору позы и времени для медитации
Складчина создана 19 ноября 2023 г.

Теги курса

Навыки
Нейромедитация

Другие материалы автора 12

АС Алексей Ситников Все материалы
Нейромедитации Green Minds: Жить активно всегда, Продуктивный день, Антистресс Нейромедитации Green Minds: Жить активно всегда, Продуктивный день, Антистресс 551 ₽ 1 060 ₽ −48%Н Нейромедитация «Освободиться от страха» 196 ₽ 460 ₽ −57%Нейромедитация Green Minds: Активное утро и Идеальный вечер Нейромедитация Green Minds: Активное утро и Идеальный вечер 140 ₽ 780 ₽ −82%Н Нейромедитация GREEN MINDS «Молот Тора» 200 ₽ 390 ₽ −49%Нейромедитации Green Minds: Настройка на удачную сделку, Продуктивный бизнес Нейромедитации Green Minds: Настройка на удачную сделку, Продуктивный бизнес 280 ₽ 780 ₽ −64%Нейромедитации Green Minds: Счастливая мама, Гармония в семье, Работа и семья Нейромедитации Green Minds: Счастливая мама, Гармония в семье, Работа и семья 572 ₽ 1 380 ₽ −59%Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП Техники трансформаций: нейрофизиолог о НЛП 496 ₽ 7 500 ₽ −93%Нейромедитации Green Minds Нейромедитации Green Minds 290 ₽ 1 230 ₽ −76%Н Нейромедитация «Сделать шаг к новому» 196 ₽ 460 ₽ −57%Нейромедитации Green Minds: Баланс питания, Правильные пищевые привычки, Путь к стройности Нейромедитации Green Minds: Баланс питания, Правильные пищевые привычки, Путь к стройности 246 ₽ 1 170 ₽ −79%Нейромедитации Green Minds: Сделать шаг к новому, Включить интерес к жизни, Я могу себе это позволить Нейромедитации Green Minds: Сделать шаг к новому, Включить интерес к жизни, Я могу себе это позволить 443 ₽ 1 170 ₽ −62%Нейромедитации Green Minds: Я красива, Близость отношений, Быть желанной Нейромедитации Green Minds: Я красива, Близость отношений, Быть желанной 290 ₽ 1 230 ₽ −76%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

298 ₽ 460 ₽