Нейромедитация «Внутренний наставник»
О чём курс
Вам не хватает объективного взгляда на свои поступки и отношения с окружающими — эта нейромедитация помогает взглянуть на себя со стороны, убирая оценочные суждения и негатив. Авторский метод сочетает особые речевые обороты, интонационные паузы и музыкальные элементы для воздействия на подсознание.
В основе материала лежит работа с ментальными установками и убеждениями через направленное прослушивание. Аудиозапись длительностью 9 минут 26 секунд создана для регулярного использования: ежедневные практики в течение 21–90 дней помогают запустить процесс формирования новых нейронных связей и восстановить внутренний баланс. Практику можно интегрировать в привычный ритм жизни — слушать сразу после пробуждения, перед сном или во время спокойной прогулки.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Аудиозапись медитации в формате MP3 (9:26 минут)
- Инструкция по методам прослушивания и частоте практики
- Рекомендации по выбору позы и времени для медитации
Теги курса
Другие материалы автора 12
АС Алексей Ситников Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».