О чём курс

Восстановите уровень энергии и улучшите состояние кожи всего за две недели с помощью системы интегративного оздоровления. Программа помогает нормализовать вес, избавиться от хронической усталости и выстроить здоровые привычки без изнурительных диет и интенсивных нагрузок. В основе лежит работа с питанием, лимфатической системой, осанкой и гормональным балансом. Вы освоите практические методы поддержки организма, включая приемы самомассажа, дыхательные упражнения и интегративную йогу, которые помогут вернуть телу тонус и легкость.

Программа обучения

  • Ритуалы красоты и здоровья
  • Интегративная женская йога
  • Танцевальные практики
  • Основы правильного питания и рецепты
  • Использование биоактивных добавок, трав и масел
  • Техники самомассажа
  • Дыхательные практики
  • Медитации
  • Теоретический блок: митохондриальное здоровье, работа лимфатической системы, гормональный баланс, укрепление иммунитета и коррекция осанки
Складчина создана 24 июля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Навыки
1 150 ₽ 4 450 ₽