Цигун школы У Дао пай 1 уровень

Семинар Павла Баранова «Цигун школы У Дао пай 1 уровень» входит в развивающий блок школы. На семинаре изучают упражнения и теорию для практики медитации.

Земля, Человек и Небо

Земля, Человек и Небо — три универсальных начала и древних архетипа. Автор связывает их со здоровьем, гармонией и эффективностью:

• Земля — фундамент, крепкое здоровье, основы расслабления и материальная стабильность.
• Человек — эмоциональная стабильность, отношения и социальные связи в мире людей.
• Небо — работа мозга, информация, управление образами и психическими программами.

Практика медитации объединяет три начала в человеке и окружающем мире в единое целое и позволяет выйти за их пределы.

Содержание семинара

На семинаре изучают комплекс из:

• 4 подготовительных упражнений;
• 3 основных упражнений;
• 5 вспомогательных упражнений.

Также семинар включает теорию, необходимую для полноценной практики, и подробное введение в методику самовосстановления и развития возможностей тела и психики. После каждого задания предусмотрены домашние задания.

Это главный семинар развивающего блока цигун школы «У Дао пай».