Что со мной не так. Как доверять себе?

Постоянное сравнение себя с окружающими — это симптом потери собственной идентичности, который лекция помогает преодолеть. Автор разбирает механизмы формирования личности под влиянием семьи и социальных ярлыков, чтобы вы могли перестать опираться на внешние оценки и обрести внутреннюю устойчивость.

В основе материала лежат:

• Анализ влияния детского опыта на текущие паттерны поведения.
• Работа с самооценкой через осознание собственных чувств.
• Практические инструменты для поиска баланса между внутренним миром и внешними ожиданиями.

Лекция ориентирована на тех, кто чувствует неуверенность в своих решениях и хочет научиться присваивать личный опыт без оглядки на других. В результате вы научитесь видеть ценность в своих действиях и выстраивать опору на самого себя, а не на социальные стандарты.