Организатор сделал все быстро и качественно.
Мастер-класс по методу саморегуляции Ключ
Описание
Сиюминутное снятие стресса и управление своим состоянием, как обещает автор, становится возможным благодаря методу саморегуляции «Ключ», разработанному доктором Хасаем Алиевым. По словам автора, вы научитесь сбрасывать накопившееся нервное напряжение за несколько минут, не прибегая к медикаментам или длительным практикам. Внутри — конкретные приемы для работы с эмоциональным состоянием, которые, как утверждает автор, помогают освободить сознание от страхов, избавиться от стереотипов мышления и активизировать скрытые внутренние ресурсы организма для решения повседневных и рабочих задач. Материал будет полезен тем, кто ищет эффективные способы быстрого восстановления сил и повышения личной стрессоустойчивости.
Что в мастер-классе
- История и концепция метода саморегуляции «Ключ»
- Техники экспресс-снятия стресса в любой момент времени
- Практики для «разгрузки» от накопленного напряжения
- Методы мобилизации внутренних ресурсов для достижения целей
- Работа с сознанием: освобождение от страхов и ограничивающих стереотипов мышления
- Упражнения для восстановления работоспособности и поиска неординарных решений проблем
Теги
Другие материалы автора 12
ХА Хасай Алиев Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».