Утренняя танцевальная зарядка

Name: Утренняя танцевальная зарядка
Price: 96 RUB
Availability: InStock

81 участник

О чём курс

Каждое утро можно начинать с высвобождения телесного напряжения и притока энергии, используя авторский танцевальный комплекс. Зарядка состоит из двух 10-минутных блоков: «Снятие Корсета» для глубокой проработки зажимов в теле и «Наполнись Энергией Шакти», включающий элементы самомассажа. Практика выстроена вокруг естественных движений под музыку автора и помогает настроиться на бодрость и чувственное принятие своего тела.

Программа обучения

ВВЕДЕНИЕ В КУРС
- Введение в курс
- Знакомимся со структурой курса и двумя основными элементами танца-зарядки: «Снятие Корсета» и «Наполнись Энергией Шакти»
ТАНЕЦ-ЗАРЯДКА «СНЯТИЕ КОРСЕТА»
- Полная версия — «Снятие Корсета»
- Пояснения к отдельному элементу: Маятник
- Пояснения к отдельному элементу: Вращение руками
- Пояснения к отдельному элементу: Раскрытие плечей
- Пояснения к отдельному элементу: Открытие плечей и лопаток
- Пояснения к отдельному элементу: Раскрытие сердца и грудных фасций
- Пояснения к отдельному элементу: Тарелочки
- Пояснения к отдельному элементу: Волна руками
- Пояснения к отдельному элементу: Поочередное вращение плечами
- Пояснения к отдельному элементу: Вращение плечами
- Пояснения к отдельному элементу: Раскрываемся небу
- Пояснения к отдельному элементу: Восьмерка
- Пояснения к отдельному элементу: Вращение бедрами
- Пояснения к отдельному элементу: Роняем плечи
- Пояснения к отдельному элементу: Горизонтальное вращение бедрами
ТАНЕЦ-ЗАРЯДКА «НАПОЛНИСЬ ЭНЕРГИЕЙ ШАКТИ»
- Танец-зарядка «Наполнись Энергией Шакти» — полностью
- Пояснения к отдельному элементу: Открываем йони
- Пояснения к отдельному элементу: Раскрытие бедер

Складчина создана 2 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

П Перукуа Все материалы

Как выйти из под влияния горя 500 ₽ 1 500 ₽ −67%

Единственный 7-дневный онлайн-ретрит Перукуа 989 ₽ 7 999 ₽ −88%

Та, кто обрела свой голос 2 999 ₽

Практика мантр Гаятри и ОМ 80 ₽ 400 ₽ −80%

Запретный Эликсир 228 ₽ 5 099 ₽ −96%Н Настоящая любовь или следующие отношения 128 ₽ 2 999 ₽ −96%

Три ключа 540 ₽ 3 999 ₽ −86%М Медитация для женщин: уровень II 110 ₽ 910 ₽ −88%

Живой мини онлайн-ретрит: Раскрой свою природную уверенность в себе 132 ₽ 1 950 ₽ −93%

Как избавиться от «Синдрома Хорошей Девочки» и начать жить! 140 ₽ 3 490 ₽ −96%П Предназначение. Как его найти и последовать за ним 248 ₽ 4 200 ₽ −94%

Зов любви из глубины 80 ₽ 400 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 96 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».